生了孩子脱发怎么办 2018丽江市陶香荷科学普及

产后脱发的现象称为产后脱发。相信很多新妈妈都会想尽办法来度过这种情况。不管是什么原因导致的脱发，对于追求美丽的女性来说绝对是难以接受的，更何况现在还是在关键的哺乳期。实在令人不安，如何处理就成了最重要的事情。 。那么，产后脱发该怎么办呢

下面我们来讨论一下解决方案。

产后脱发正常吗

很多女性在产后都会出现脱发的情况。不了解情况的女性朋友可能会担心产后脱发是否异常。事实上，这是孕妇产后经常出现的情况。

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产后脱发一般不会出现男式脱发。大多数脱发发生在头顶的前1/3处d.由于产后孕妇内分泌水平慢慢恢复，脱发会自行停止，一般6个月左右即可修复。现代科学认为，产后脱发是一种生理现象，与孕妇的生理变化、精神因素和生活习惯密切相关。一般在产后半年左右会自行停止，所以不必过于着急，更不能乱求医。乱用药对婴幼儿危害很大。

孕期和产后注意心理调节。新妈妈如果注意适当的营养和卫生，可以有效缓解脱发。如果脱发严重，可以在医生指导下服用谷维素片、B族维生素等药物。

如果各方面都注意一下就更好了。

1.保持开朗的心态。无论这时，应该保持愉快的心情，这样人体才能更聪明。另外，尽量多锻炼身体，避免头发暴露在阳光下。

2.应提高营养含量，避免偏食、挑食和禁忌。多吃新鲜水果、新鲜水果、畜禽蛋白、海鲜、豆类、鸡蛋等，以满足头发和人体的营养需要。

3.经常用梳子梳理头发，或者用手指有节奏地按摩、刺激头发。这样做可以促进头发的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速头发的生长发育。

4.使用适合您的温和洗发水并定期清洁头发。洗头时要注意在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳理。不要将其全部聚集到前面或从枕头背面到额头用力清洗。

产后出现脱发怎么办