糖尿病患者艾灸的好处与功效 昆明市劳瑶礼：关于糖尿病患者的专家文章

对于糖尿病患者来说，如果病情复发，很容易想到药物治疗。其实我们的专家告诉大家，糖尿病患者只要保持良好的运动和正确的饮食，即使不使用药物也能控制病情。今天，我们就为大家介绍一下运动对糖尿病患者的好处。

首先，运动可以降低血糖。运动可以提高机体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素与受体的亲和力，增加肌肉对葡萄糖的利用，从而有效改善糖代谢，达到降低血糖的目的。

第二，运动可以降低血脂、血压。血液中有一种胆固醇叫“低密度脂蛋白胆固醇”，是“坏胆固醇”，与冠心病等心血管疾病的发生有关，而高密度脂蛋白胆固醇则是“好胆固醇”。研究发现，运动可以增加“好胆固醇”，有效防治高血压、冠心病和高脂血症。

三、运动可以提高药物疗效。运动可以减少体内脂肪。研究发现肥胖2型糖尿病患者减肥后，体内胰岛素抵抗降低，从而提高降糖药物的疗效。

?四、运动还可以增强肌肉，增强体质，提高机体免疫力。

?五、运动有助于心理健康。近年来，糖尿病患者的心理问题越来越受到关注。不良情绪不仅阻碍患者积极就医，情绪本身也会引起血糖波动。糖尿病患者参加运动可以增加人与人之间交流的机会，保持愉快的心情，从而增强克服困难的信心。他病了。

对于糖尿病患者来说，适当的运动可以帮助患者增强身体的抵抗力，加快身体细胞的修复能力。通过上面的介绍，您是不是也发现了运动对糖尿病患者有帮助呢

希望我们的以上介绍能够让您重视锻炼的重要性。

运动对糖尿病患者有哪些好处