少女月经量少是什么原因导致 秦皇岛市费琦仁：关于月经的优选文章

从女性第一次月经初潮时算起，正常情况下，月经每个月都会准时降临女性。月经量和月经时间的变化可以反映出女性身体的某些异常情况。因此，女性应该多关注自己的月经情况，及时处理问题。那么女生月经量少且时间长该怎么办呢

月经不调对于女孩来说可能是正常现象。女性在第一次月经后一两年内经历异常或不规律的月经可能是正常的。由于女孩体内的激素水平还没有达到稳定的阶段，有时可能两三个月才来一次月经，或者月经持续的时间会更长一些。只要时间不是特别长，就不用紧张。

如果女性月经持续时间较长而且月经还是不规律，可能是身体出了问题。女孩月经量少、经期长多是由于雌激素水平不足或体质太弱造成的。女性平时可以多吃一些营养丰富的食物，如羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，来补充身体。还可以吃黄豆、黄豆、黑豆等豆制品来调节激素水平。

如果经过调理后，女性月经仍然淡而长，应去医院检查，看看是否有妇科炎症、内分泌紊乱或贫血等情况，然后进行针对性治疗。

女生月经量少且时间长怎么办？