阿胶糕什么时间吃最好呢 2000永川市康凝爽日常科普
很多人在第一次接触阿胶时都会有这样的疑惑，因为担心误食会对身心造成影响。健康，那么什么时候吃阿胶最好呢
滋补养生的中草药一般在饭前（饭前30分钟）服用。建议在早餐和晚餐前服用。最好加入大枣、黑芝麻粉、核桃肉打成糊状。阿胶膏是一种补血、益气、滋阴、滋阴的中药。滋润干燥。一般空腹服用，但阿胶膏生湿，妨碍消化吸收。不易损伤肝脏。饭后两小时服用效果更强，不影响食欲，也不太可能损害肝脏。
最好饭前服用。考虑到阿胶糕的药用价值，一般用量为三至九克。应饭前服用；实际用量取决于个人的身体状况。
由于阿胶性质比较平静，与食品和药物同源，是一种适合长期服用的养生食品。 《神农本草经》记载，阿胶糕“长期服用，可益体养血”。因此，只要食用后没有明显的不适，长期食用阿胶糕制品是一个非常好的健康习惯。
?是服用阿胶糕时要小心。发烧或感冒时请勿服用。茶与红萝卜不宜同时饮用。女性在经期服用，若月经量发生变化，请停止服用或减少剂量。将根据变化做出决定。不接受。严禁服用∠?1。阿胶糕与米酒合用时，药物的性状发生变化。将250克阿胶糕和30毫升米酒放入锅中，盖上防水防火盖，蒸约两至三个小时。完全融化后取出。每天一次或两次服用两汤匙。此法适用于一般血寒证。
?2.白芝麻核桃仁阿胶糊。阿胶糕150克，捣碎，米酒350毫升，浸泡一周。当阿胶糕变成蜂窝状时，加少许水炖煮，加入适量阿胶黑芝麻粉、核桃肉各适量，加入冰糖250克，蒸1小时，继续搅拌，冷冻成冻糊状。每天早、中、晚各服一到两勺，用温水送服。此法对于腰酸、畏寒、耳鸣、肾阴虚或肾虚的患者尤其有效。
3.野山参、龙眼干、阿胶膏。阿胶糕150克，米酒350毫升，泡成蜂窝状，加水少许炖，加入适量野山参汤或人参粉，与龙眼肉拌匀，加冰糖蒸约1分钟小时。冷藏成冷冻糊状，每天早、中、晚各服一到两勺。适用于气虚乏力、心悸怕冷等症状。
4.蜂蜜蛋阿胶糊。将阿胶糕、蜂蜜、鸡蛋一起服用。炖阿胶阿胶适当地加入一个鸡蛋和一勺蜂蜜。每天空腹吃一次。对消除疲劳、咳嗽有很好的效果。
我们中国人吃药历来是有禁忌的。当然，最重要的是不要吃胡萝卜，自然也不需要喝咖啡和茶，以免影响药效。 （一）
阿胶的正确吃法一定要搞清楚。以后吃阿胶的时候，不要把它当作零食来吃。吃阿胶也是有适量的。如果吃阿胶的话，吃得太多的话，对人体是非常不好的。吃阿胶的时候还要记住是饭前还是饭后。效果不同。我们还介绍了阿胶的各种用途。建议严格监管食用方法。
阿胶糕什么时候吃最好
