例假能吃辣吗 2004雅安市尹滢洁推荐文章

女生在月经期间也一定要注意一些禁忌，因为当月经来临时，女生会明显感觉到自己的身体变弱了，很多女生还会出现经痛的问题。因此，此时严格控制饮食，可以有效缓解痛经的病因。比如，一定不能吃生冷的食物，因为生冷的食物会加重经痛。那么月经期间可以吃辣椒吗

经期不要吃辣椒。经期吃辛辣食物很容易引起女性经痛、月经过多等症状。严重的话还会影响怀孕。

经期禁忌以下三类食物：

1．月经期间不能吃辛辣刺激的食物。月经期间不能吃辣椒。食物如花椒、花椒、丁香、肉桂等都是调味品s。一般来说，在菜肴中加入一些辣椒可以使菜肴的味道更浓。不过，女性朋友在月经期间不宜食用此类辛辣刺激的食物，否则容易引起经痛、月经过多等症状。 ?

?2.月经期间不要吃生冷食物。寒性食物如：石花、梨、荸荠、香蕉、苹果、石耳、木耳等。这些食物大多具有清热解暑、生津止渴的功效。日常食用对身体是有好处的，但在月经期间，应尽量不吃或少吃这些食物，以免引起经痛和月经失调。和其他疾病。 ?

?3.月经期间不要吃影响男性性功能的食物。 ? 期间不宜吃兔肉、白菜、冬瓜、边菜、生菜、羽衣甘蓝、木耳、火麻仁等。月经期。这类食物平时对身体是非常有益的，但是在经期吃食物会影响男性性功能。

经期可以吃辛辣食物吗