柠檬能直接敷在脸上吗 2008南通市范芸琰科学普及

日常生活中，很多人都喜欢吃柠檬。虽然柠檬味道太酸，但是喝柠檬泡水确实对人体有好处，因为其中含有大量的维生素C和柠檬酸钠。如果经常吃这两种物质，会帮助代谢体内的废物，让身体的皮肤变得更好。有些人还想做一些柠檬面膜，那么柠檬可以直接敷在脸上。

柠檬可以直接敷脸吗

?柠檬酸盐的作用很强，不能直接涂在脸上。

经常听说柠檬用在脸上，但皮肤科医生认为这样做很容易适得其反，所以最好找到合适合理的专业方法，避免白花钱。尤其是医生提醒你，虽然柠檬含有维生素C，多喝柠檬水对人体有帮助，但实际效果还是有限，因为皮肤必须被饮料吸收。有些人曾经迷信认为柠檬可以美白皮肤。他们每天喝3次未经稀释的纯柠檬水。结果，他们不仅脸上有化学烧伤痕迹，嘴巴也严重脱皮，还引起胃痛。 ?

?有些人将两片干柠檬薄片放在眼睛上以去除黑眼圈。没想到柠檬酸钠化学性很强，不仅不能让皮肤吸收维生素C，还会产生“光过敏”。如果不彻底清洁，就会暴露在阳光下。当暴露在阳光下时，色素变得更加集中，眼睛变成动画人物“熊爸爸”。柠檬的美白功效大家都知道。这是因为柠檬中含有柠檬醋，对于消除黑斑也非常有效。

补水面膜有什么作用

1.控油补水美白补水面膜

做个hyd将两勺酸奶、一小勺浓糖和两小勺柠檬水（只需与现磨咖啡混合）混合即可对面膜进行评级。轻轻涂抹于脸部眼睛周围15至20分钟，然后用温水冲洗，可去除油渍并美白肌肤。

2.抗衰老补水面膜

材料：新鲜柠檬1个

使用方法：只需将柠檬切成片，立即敷在脸上即可。大约15到20分钟后，用冷水清洗。每周可涂抹2至3次。

关于青柠檬的常见问题

干柠檬片敷脸和黄瓜敷脸是有一定区别的。干柠檬片的酸性和碱性都很强，所以不宜在脸上停留太久，否则真的会伤害皮肤。干柠檬片中含有维生素C，这种未经加工的维生素C被皮肤消化吸收后，如果再见阳光就会产生色素并使皮肤变得粗糙。因此，柠檬敷脸的时间应该是晚上。

中医注重柠檬的养生、美白功效，对柠檬的操作方法也有很多科学研究。柠檬不适合新鲜食用。直接喝纯柠檬水会刺激胃肠道，损害胃肠道。柠檬的最佳使用方法是将柠檬切成片，用开水冲泡制成柠檬汁，每天可以与食物混合。

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