柚子可以止咳吗 2003淮北市邹蓉雅精选文章

红柚是一种很常见的水果。红柚不仅果肉可以食用，橙皮也可以制成多种内服的美味食品。柚子的营养价值非常高。吃红柚有益身心健康。有很多好处。咳嗽有痰是一种常见病。日常生活中治疗咳嗽的方法有很多。大多数人在咳嗽时通常会选择药物治疗。其实咳嗽也可以通过食疗来治疗。 红柚可以止咳化痰吗

咳嗽的患者可以吃柚子，但要看引起咳嗽的因素。如果咳嗽症状是扁桃体炎引起的，此时可以服用红柚。是的，可以帮助止咳化痰，而且效果比较好。但如果是感冒症状引起的咳嗽，此时就不宜服用红柚，因为咳嗽的症状会引起咳嗽。感冒时，喉咙里通常有痰。是的，如果这个时候服用红柚，很容易加重症状，所以要注意饮食。

红柚的三个简单食疗秘诀

1．红柚饮料。

新鲜红柚1个，去皮、取果肉、榨汁食用。具有温阳助消化、止咳化痰、健胃消食的功效。适用于食滞胃痛、性热胃痛、气滞血瘀、腹胀者。

2.红柚百合饮。

红柚1个（重约500~1000克），去皮、瓤，加百合花100克、白糖100克，水煎2~3小时，去渣留汁，3天服用。具有止咳化痰、温阳润肺、止咳平喘的功能，适用于支气管l 哮喘热证患者。 ?

?3.炒柚皮和蜂蜜。

?将橙子1个去皮，剥去里面的白髓，留下绿色的果皮，洗净切块，放入有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸熟，吃一勺每天早上、中午和晚上。具有止咳、化痰、温阳的功效，用于治疗久咳、咳嗽痰多、喘息。

柚子的功效与作用∠

中医认为，红柚性味甘、酸、寒。具有健胃消食、温阳化痰、改善体色的功效。现代医学研究发现，柚子肉中含有丰富的维生素C和甘精胰岛素样成分，因此具有降血脂、降血脂、减肥、护肤美容等功效。定期服用，有辅助治疗作用对高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病有治疗作用，对肥胖者有健身美容作用。

红柚还具有健胃消食、润肺止咳、养血理气、清肠解毒等功效，能促进伤口修复，对败血症有极好的辅助作用。此外，红柚中含有生理活性物质皮苷，可以降低血液粘度，减少血栓的形成。因此，它对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有很好的预防作用。鲜柚肉也是糖尿病患者的理想食品，因为它含有与甘精胰岛素类似的成分。

红柚的食疗保健：红柚香气浓郁，酸甜可口，性凉，营养丰富，功效显着。是人人都爱吃的珍品，最名贵的新鲜水果之一。雅阁中医认为，红柚瓜瓤性寒，味甘酸，具有止咳平喘、清热化痰、健脾和胃、助消化、醒酒等治疗作用。并消除烦恼。柚子皮，又名橘皮，性温，味微苦、辛。具有行气止咳化痰、健脾和胃、助消化、祛寒湿的功效。

柚子可以止咳吗？