捞汁海参的正宗做法教程 2016贵州祝彩昭专家文章

因为海参营养丰富，所以大多数人都喜欢吃海参。即使有的人吃海参时感觉有异味，也会因为海参营养丰富而多吃。海参的吃法有很多种，蒸、做汤、炒等，是的，家里最常见的做法就是榨汁煮海参。其主要特点是方法简单，适合每个人的口味，而且不影响海参的功效。那么果汁海参的完整食谱有哪些呢

在掌握方法之前，我们可以先看一下海参的功效。

海参除了含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参的其他具体成分还包括海参，它是由羟基己糖、己糖醛酸、岩藻糖组成。海参酸碱粘多糖含有18种碳水化合物，且不含胆固醇。

?果汁海参的制作方法1

?材料：∠?茭白、即食海参、大蒜、精选果汁

?方法：∠?工序一：

?剥去野生的硬根米粒，剥掉下半部分皮，然后修整边缘 如何制作一块精心挑选的果汁海参。

工序2：

将选定的果汁倒入碗中，放入冰箱。

工序3：∠将海参解冻，洗净，去掉不可食用的部分，大蒜压扁，切碎备用。 ∠

过程4：∠

水里加少许盐和少许油，煮沸，将茭白焯水。颜色褪去后，捞起放入冷开水中。沥干水并备用。 ∠

过程5：∠

另取自来水，加入几片姜、蒜，煮沸后焯水30秒，捞出备用。

过程6：

将焯水的茭白和海参混合，加入哈蒜末，将选好的汁淋在混合好的茭白和海参上，搅拌均匀。 ∠?果汁海参的制作方法2∠?材料： ∠?海参、胡萝卜、西兰花、橄榄、姜、葱。

方法：∠

1、海参洗净。我买的这个是做头发后护理用的。懒人一般都会选择这种类型。胡萝卜切成球状，西兰花切成小朵；

2. 将胡萝卜球和西兰花放入水中煮沸；炒少量姜和葱，然后放入所有主料和调味料。米酒应该在锅里。趁热撒上，小火煮20-30分钟，至汁粘稠即可食用。

汁海参的制作方法有点简单。制作酱海参时，需要选择新鲜的蔬菜和水果，然后与海参一起食用。效果很好，食疗也很有效，但是要注意选择火锅配菜要避免食材之间的冲突，而海参属于海鲜产品。有些人吃海鲜会出现皮肤过敏，吃完后会出现红疹。如果患者服用后需要此，出现症状时，应注意防止患者出现皮肤过敏。

汁煮海参的做法有哪些？